A dor no quadril acaba sendo um impedimento para diversas atividades que realizamos ao longo do dia: caminhar, sentar, dirigir, pedalar…
O indicado para os momentos em que o incômodo bater na porta é o repouso. No entanto, nos casos mais sérios, o descanso não será eficaz para aliviar as dores no quadril.
“As causas mais comuns de dores no quadril são as bursites e tendinites, que são doenças inflamatórias, podendo estar associadas a outras doenças distantes como a ciática e reumatismo”, explica o especialista em cirurgia do quadril, Dr. André Chagas.
Principais causas da dor no quadril
Doenças da cartilagem (artrose): é causada pelo desgaste ou perda da cartilagem na articulação, provocando a dor pelo atrito ósseo.
Necrose avascular: acontece quando o fluxo sanguíneo para alguma região da cabeça do fêmur é interrompido ou reduzido.
Impacto femoroacetabular: ocorre quando há um contato excessivo durante alguns movimentos entre o osso da coxa (fêmur) e o do quadril (acetábulo).
Doenças inflamatórias: é causada pelo excesso de peso, desidratação do tendão, da bursa ou da articulação, carregamento de peso em excesso, esforço repetitivo ou trauma.
Outros fatores que contribuem para que a dor no quadril surja são os hábitos que colecionamos. Se você sofre com incômodos na região, está na hora de olhar para sua rotina e prezar pela sua saúde:
- Não utilize mochilas e bolsas muito pesadas.
- Mantenha a postura ereta para não prejudicar o alinhamento do quadril.
- Quando precisar levantar peso, lembre-se de dobrar os joelhos para não enfraquecer os músculos e desalinhar o quadril.
- Caso trabalhe horas na mesma posição, faça pequenas pausas para movimentar a região.
- Evite cruzar as pernas, esse hábito intensifica o desnível no quadril.
As causas das dores são várias, podendo varias de uma simples batida na região, mau hábito ou uma doença. Para resolver o problema será necessário encontrar a causa da dor e não apenas buscar aliviar momentaneamente.
“A causa da dor no quadril pode ser mais simples ou mais complexa, mas é na consulta médica que vamos descobrir a fonte da dor ou a doença causadora, através de um bom exame físico, boa entrevista, exames de imagem e laboratório. Chegando ao diagnóstico é que podemos pensar na segunda fase da resolução ou do controle do problema. O diagnóstico é a parte crucial dessa etapa”, esclarece.
Ao sentir dores persistentes no quadril, não se automedique, busque ajuda médica especializada! Querer mascarar a dor com remédios não prescritos pode piorar a situação.
